向肥胖宣战，国家“放大招”了！

今年10月，中国国家疾病控制和预防中心研究人员发表在美国《内科医学年鉴》上的一项研究显示，2004年到2014年，中国的全身性肥胖率已经增长了2倍多，腹部肥胖的增长超过了50%。

更形象的来看，在最新的中国居民营养与健康状况监测中，我国成年人，平均每3人就有1人超重，每9人就有1人是临床意义上的肥胖。

专家：肥胖是一种疾病，

没有“健康的胖子”这一说法

央视不久前曾发布一则纪录片《向肥胖宣战》，讲述了三位胖友跟肥胖作斗争的故事。

肥胖导致的慢病，让他们快乐的人生变成了“劫后余生”。

 

因为肥胖引起内分泌失调，患有多囊卵巢综合征，害怕“失去当母亲的机会”的圆圆；患有睡眠呼吸暂停综合征，担心“睡着睡着就走了”的小伙子；从小体育出众、从来没想到会因三高突发心梗，需要在心脏植入2根支架的张宁；曾经减肥成功但是产后复胖的亚慧，发现自己年纪轻轻就患上了糖尿病......

 

从小家人会跟我们说，能吃是福。

能吃”可能让肥胖这种病影响一生，就连影片中入镜多次的“切胃”手术，也并非一劳永逸，更重要是遵循严格的营养食谱。

胖起来多容易，摆脱肥胖有多难？

慢跑1小时，败给了1个汉堡；瑜伽1小时，败给了1杯冰淇淋......

许多人减肥失败，归因于自己“喝口水都胖，我有易胖体质”。比起肥胖本身，许多人更害怕的是“为什么我减不下去”的焦虑。

伴随着人体新陈代谢随着年龄增大而减慢，比如说，一个鸡腿吃下去很简单，但是年龄越大，减掉一个鸡腿的热量却越来越难。

“这就像一瓶水，你洒到地上很简单，但是要收回来就没那么容易了。”来自中国营养学会的专家这样举例。“假如我每一天多吃200千卡（半个馒头左右），一年之后准变成个胖子。”

有些人说，既然我是吃胖的。那么我一段时间不吃总可以了吧？

人体60%以上都由水分组成，如果使用“纯饥饿疗法”，虽然短时间内细胞缺水掉秤很快，但是一旦恢复饮食之后，极容易反弹。

科学的方法不是不吃，而是在营养均衡的膳食结构下，通过饮食与运动形成热量缺口，是减肥减脂不变的定理。

国务院“放大招”，加速推进健康中国建设

面对我国国民超重和肥胖率居高不下的问题，我们急切地需要一场健康的革命。

2016年《健康中国2030规划纲要》发布，明确指出以发展健康产业为重点，发展健康服务新业态，在“将健康融入所有政策”的推动下，我国的健康产业呈现了蓬勃的活力。

防治肥胖刻不容缓，我们更需要团结一致向肥胖宣战！

作为中国健康产业的一分子，中食安泓紧跟国家提出的“健康中国”概念，以“全民健康”为社会责任，坚持科技创新之路，通过提供健康方案降低慢性病发生风险，从而节约医疗卫生成本，为国家减轻医疗负担，与社会各界携手，为健康中国建设聚力加速。

2020年，让我们一起携手，向肥胖宣战！