客户减脂期间搭配的减脂餐

这样的减脂餐，你觉得别的减肥产品能让你吃？

如果减脂缓慢或有波动也要不太着急。

这时个候适当加增点提高代谢的食物，比如海带豆腐汤，紫菜汤蛋，白萝卜，辣椒，西兰花，苦瓜，青瓜等。

减脂不是每天都会往下掉，偶尔上涨也是很正常，最重要是学会调整饮食和方案，如果经期代1餐，经期可也能上涨平台期也不会降下。