营养不良“连累”酶脂20科学减脂技术小知识

所属分类：健康咨讯发布时间：2020-12-10 00:49:44

【脂20科学减脂技术小知识】

营养不良“连累”了酶?

1.酶具有极高的催化作用。如果缺乏酶，脂肪酸氧化分解需要很长一段时间，氧化供能成为了“漫长的等待”。

2.许多矿物质、维生素影响着酶、辅酶的合成、激活。比如，钙、镁影响酶的激活，泛酸是辅酶A的组成成分。

3.从减脂的角度来看，人体需要摄入足量的维生素、矿物质，保证酶的数量充足、活性正常，从而维持三大产能营养素的正常代谢速度。

饮食必须“富营养”，脂肪分解“不漫长”。

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