吃米有大学问，认清8种米的不同作用

所属分类：营养知识发布时间：2020-12-10 01:07:33

米，是我们生活中要吃到的食物，是我们营养的主要来源。但是你知道吗？不同大米有不同的作用，要知道，米可不是只有我们常吃的大米一种，不同的品种，不同的颜色，都代表着不同的功效。对于爱吃米饭的你，一定要得爱吃和会吃，这样才能吃的健康。