肥胖导致的恶性循环不只1个！

1.营养不良恶性循环：与体重正常者相比，肥胖者需要更多的营养素进行能量代谢，营养不良影响能量代谢，能量代谢受阻又加剧了肥胖的发展。

2.消化不良恶性循环：营养不良引起小肠表面收缩，阻碍营养素吸收，加重营养不良，继而又加重阻碍小肠吸收营养素。

3.胰岛素抵抗恶性循环：肥胖可导致胰岛素抵抗，胰岛素抵抗令葡萄糖高效转化合成为新脂肪。同时，胰岛素抑制脂肪细胞内分解酶的活性，阻碍旧脂肪分解。肥胖加剧，胰岛素抵抗更加严重。

4.瘦素抵抗恶性循环：瘦素的正常生理功能是可以抑制食欲，但是随着肥胖的发展，导致瘦素抵抗，瘦素分泌量增加，但无法发挥作用。体脂继续增加，瘦素抵抗加剧。

阻断恶性循环的对策就是科学减脂，消除营养不良，减少多余脂肪的同时，其他器官/系统也慢慢恢复正常。