肥胖与营养不良存在双向关系。 脂20科学减脂

肥胖与营养不良存在双向关系。

1.能量过剩导致肥胖：产能营养素过量，而矿物质、维生素缺乏，同时表现为营养不良。

2.营养不良导致细胞缺乏必需的营养素，机体形成“永远的饥饿”，并发出相应信号，导致食欲增加，又加剧了肥胖。

3.营养不良导致脂肪分解酶的数量不足、活性下降，出现脂肪代谢异常。

减脂也是在纠正营养不良，体内营养充足且均衡，系统功能正常时，机体会调节进食量。亲们，减脂靠科学，改变靠自己，加油！