-
垃圾食品催人胖催人老！ 脂20科学减脂
1.大部分垃圾食品都是高热量食品，为了追求香甜滑脆的美味口感，加入了大量植物油、黄油、白糖等。部分食品还进行了油炸，因此热量高，致胖易！ 2.大量的糖与蛋白质通过热结合...
发布时间：2020-11-04 浏览：823
-
什么是饥饿和食欲 【脂20科学减脂技术 小知识】
1.饥饿是指机体未能获得或未能充分获得自身需要的营养和能量的状态。食欲是想吃东西的欲望。 2.两者引起的生理反应十分相似：唾液分泌增加、胃收缩蠕动，都会让人想吃东西。 ...
发布时间：2020-11-04 浏览：667
-
家长、孩子防胖总动员！脂20科学减脂技术
家长、孩子防胖总动员！ 非常时期，小朋友不能出去玩，相比在外蹦蹦跳跳，能量消耗减少了。另外家里零食丰富，很容易形成多吃少动、边吃零食边玩手机的习惯，家长需注意： ...
发布时间：2020-11-04 浏览：708
-
-
习惯早?起的朋?友?可?以烫一?碗?青菜，
习惯早?起的朋?友?可?以烫一?碗?青菜，?补充???维生素和?矿物?质。??对于?忙碌?的??上?班??族，??常?常在?外?买?早点，?青菜摄入较?少，?可以...
发布时间：2020-11-03 浏览：928
